各位鸡娃家长、海淀妈妈预备役、以及正在给娃偷偷报体能班的“卷王本王”们！听好了哈——
你知道吗？天津小升初居然要考跑步跳远？！
别慌！不是全天津娃都得穿运动鞋排队测50米，更不是你家娃刚背完《出师表》就得立刻冲刺操场！

其实啊，这事儿就像奶茶店的隐藏菜单——
有，但只在“小外”这种顶流学校才悄悄上架！
常规公办初中？压根儿不带体能测试这一项，纯纯的学科大比拼！

来捋一捋：
天津小升初，就两条路——
一条是“大卷”，各区统考，语文数学英语轮番轰炸，体能？不存在的！
另一条是“小卷”，专为外语牛娃、奥数战神准备的VIP通道，比如天津外国语学校（江湖人称“小外”）——
它！真！的！在面试当天加过体测！
不是传说，是2009年实锤！5月17日，娃穿着校服进考场，转头就被领去跑50米、蹦立定跳远……
（我当年要是参加，估计50米跑完直接扶墙喊“教练我想学呼吸法”😅）

项目就俩，极简风：
✅ 50米跑——测你是不是“下课冲食堂速度担当”；
✅ 立定跳远——看你能跳出几米“人生新高度”。
至于仰卧起坐？跳绳？跳皮筋？
查无此校，信不信由你，反正小外没官宣过！

重点来了！
这体测不是义务教育入场券，而是特色校的“附加题”——
就像考试最后那道选做题，不做不扣分，做了可能加分，但千万别为它放弃主科复习！

所以建议是：
目标小外？提前练练爆发力和弹跳力，别等通知下来才翻出压箱底的运动鞋！
目标普通公办？安心刷题吧，体测？那是隔壁市的剧情！

最后送一句金句：
“努力不一定考上小外，但瞎练体能一定累瘦三斤！”

对了～要不要我顺手给你扒一扒小外近年招生时间轴？
从报名抢号→体测突击→录取心跳，一条龙安排明白！
（毕竟，咱当家长的，连娃的脉搏都得掐准节奏啊！）