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忽而今夏。
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1. 转变碎片化时间观念将时间视为宝贵的资源，学会区分主餐和补品，即非碎片化时间与碎片化时间，确保基础时间的充分利用。2. 精细化时间计算精确计算每一分钟，雷巴柯夫的建议提示我们，时间管理的细腻程度决定效率。
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心有不甘却又无能为力
- 首先，通过我自身的实践，我发现碎片时间可以用于日常琐事的处理，比如在饮食前后利用10-15分钟背单词，这样保证了计划的执行率，因为这是每日生活的一部分，几乎不会被忘记。
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蝴蝶的颜色
- 把同一类型的事情都做完之后，我再去做下一个情景要去做的事，这样就能有效的减少你的碎片化时间，提高时间效率。不要在学习的同时干其他事或想其他事 一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。
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素衫挽玉
- 利用碎片化时间可以提高生活效率和质量，以下是一些有效的方法：1. 制定计划：在日常生活中，可以制定一个简单的计划，将碎片化的时间合理地安排起来。可以制定一个待办事项列表，将需要完成的任务列出来，然后利用碎片化的时间完成任务。
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挽手余生
- 四种碎片化时代的时间管理方式 加：提前列出“碎片时间清单”，增加碎片化价值。减：把同样场景的碎片化任务放在一起处理，减少切换成本。乘：叠加不同类型工作，形成叠加效应。除：主动把大任务拆分成碎片化任务。反思我之所以到孕中期还是精力很好，每天坚持学习，离不开我对这四个策略的很好的运用。
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无悔青春
- 对时间碎片和需要完成的事情都需要有一个整理和规划。列个时间表会很实用。
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